О Возможном Вреде Мате

[Cebador]

Закончил Весну и Аманду, решил открыть Балду. И сразу, что называется, почувствовал разницу. При этом, повторюсь, с кафеином у меня по жизни на "ты". Пил целый день "бразильца", лег спать за полночь, как итог - ощущения легкого кофеинового передоза, вместо обычного младенченского сна, раза три проснулся за ночь. На утро, хоть и выспал положенные 8+, не сказать чтоб ощущал себя отдохнувшим. Думаю, что дальнейшие матепития ситуацию выправят, но сам факт, что переход с "аргентинок" на "бразильских уругваек" может быть не совсем простым - это факт!)

Тезисно согласен
Бразурги в общем и целом "гиперактивнее" практически любой аргентинки, даже не столько из-за кофеина сколько из-за общего % живой "ксантино-алкалоидной массы" в пересчёте на 1мг продукта
Потому моё твёрдое мнение - на ночь их не стоит пить, куда лучше с утра
Ведь ничего удивительного, что эта зелёная жижа ночью бурлит и бодро перерабатывается организмом, которому в таких условиях последнее чего хочется - это спать, не говоря уже про пресловутую загрузку почек и мочевика Помню подобный эффект от жёлтого Rei Verde, ceлекционного Canarias и Akilla
А вот с Seleme Centenaria и Sara, как впрочем и с Baldo у меня подобного эффекта не наблюдалось

Возможно дело в сроках...клинило меня кстати больше от "выдержаных" бразильцев с 1.5-2 годами с момента фасовки.
А сейчас утром пью почти каждый день свежий жёлтый Canarias (07/25) а под вечер подгружаюсь какой-то аргентинкой - той же Vezna либо Анной Парк, а в последние пару недель Натурой или Каминосом - полёт норм, мотор "дышит ровно"

[sao007]

Закончил Весну и Аманду, решил открыть Балду. И сразу, что называется, почувствовал разницу. При этом, повторюсь, с кафеином у меня по жизни на "ты". Пил целый день "бразильца", лег спать за полночь, как итог - ощущения легкого кофеинового передоза, вместо обычного младенченского сна, раза три проснулся за ночь. На утро, хоть и выспал положенные 8+, не сказать чтоб ощущал себя отдохнувшим. Думаю, что дальнейшие матепития ситуацию выправят, но сам факт, что переход с "аргентинок" на "бразильских уругваек" может быть не совсем простым - это факт!)

[Михаил Георгиевич]

Прям аллюзия на тему "Кофеин спасает мир"
Тогда уж бери Росамонте с Амандой под мышку

Ну дык - «лечи подобное подобным» Тем более что недавние исследования британских ученых доказали, что кофеин теперь итить как полезен в отличие от прежнего

[Cebador]

Ну что ж, поделюсь рецептом снятия порчи. Наблюдая у себя вышеописанные припадки мизантропии после матеандо, решил не избавлять себя от любимого напитка на неопределенное время, а наоборот начал бомбить организм кофеином, добавив в вечерний рацион банку энергетика на станции в ожидании электрички, черный кофе с молоком и бутербродами дома, и литровую кружечку азерчая с лимоном вечером, что вкупе с чаями (белым, зеленым, черным) на работе утром и мате с обеда привело меня в гипертонус с провальным «без задних ног» сном, как результат - уже третья неделя пациент жив, бодр, весел, не имеет желания убивать хомячков, взбирается на эскалатор пешком, дабы не опоздать на утреннюю развозку.

Прям аллюзия на тему "Кофеин спасает мир"
Тогда уж бери Росамонте с Амандой под мышку

[Михаил Георгиевич]

Ну что ж, поделюсь рецептом снятия порчи. Наблюдая у себя вышеописанные припадки мизантропии после матеандо, решил не избавлять себя от любимого напитка на неопределенное время, а наоборот начал бомбить организм кофеином, добавив в вечерний рацион банку энергетика на станции в ожидании электрички, черный кофе с молоком и бутербродами дома, и литровую кружечку азерчая с лимоном вечером, что вкупе с чаями (белым, зеленым, черным) на работе утром и мате с обеда привело меня в гипертонус с провальным «без задних ног» сном, как результат - уже третья неделя пациент жив, бодр, весел, не имеет желания убивать хомячков, взбирается на эскалатор пешком, дабы не опоздать на утреннюю развозку.

[sao007]

У меня тоже исторические напитки подскока к йербе - это чаи. И хоть мате для меня напиток каждодневный, на те же юга беру  с собой только чай. Неважно в чайную я страну лечу или нет. И утро тоже начинается строго с черного(красного). Поэтому, что чувствует сейчас МГ я примерно представляю. Йерба же  хороша тем, что от нее можно "отключаться" на довольно продолжительное время без всякой "ломки".

[Cebador]

Ну и да, жизнь без жербы получается течет в том же русле, только калабас выбивает костыль, но блин это же не то пальто. Так у меня когда-то ройбуш выпал из арсенала, начал сволочь давление понижать до очень нехорошего.

Ну ты это, не спеши спрыгивать с иглы прощаться с йербой, переседая на трамадол пуэры и тем более кофея - легче ж точно не станет химию и физику не обманешь...
Можешь  на какое-то время вообще отказаться от ксантино-алкалоидных напитков - попить Боржом, фреши там всякие, березовый сок в конце-концов, а потом если стабилизируется тонус и эмоциональный фон - начинай понемногу всякие суаве подключать

[Михаил Георгиевич]

Да, Дим, очень похоже на похмелье, только думаю тут дело не в кофеине, потому как гашусь на работе чаями(пуэры, белый, зеленый, даже пакетированный черный с сахаром и лимоном) дома могу позволить себе чашку зернового кофе с молоком под бутерброды с сыром и от них не плющит, так как от жербы. Какой-то сглаз, не иначе.

А мож просто банально кофеиновый передоз в суммарном зачёте? Мне страшно подумать, если честно, что было бы со мной, если бы я за недельку при 6-часовом сне вдувал кроме 7-10 калабасов ещё и пуэров с зерновым кофе....и каким бы я был уже на 35м утреннем отжимании (не говоря уже про полтинник, который я хоть и с трудом но выжимаю )
Пробовал чисто на йербе пожить? Или чисто на пуэрах, если уж так к ним прикипел

Ну во-первых больше одного среднего калабаса в день мне никогда не входило, попробовал как-то два больших на празднике весны с шашлыками - весь вечер боролся с головокружением, тошнотой и прочей гадостью интоксикации. Не заходит мне йерба в таких количествах, а наблюдая как жерба-маньяки в инсте из ведерной куи с кг травы внутри сосут эту жижу, так аж кишки сводит просто наблюдать. С чаями, я писал тоже уже, у меня давняя неприкрытая любовь, с ними я с детства на «ты», а открытие рынков со всем чайным разнообразием сформировало у меня отдельный от жербы сундук запасов этого целебного зелья, ну и к мате я пришел через эту любовь к дарам природы. Потому ничего кроме возраста и географического моего положения не изменилось. Точно сглазаили, счастье любит тишину, нефик быдо хвастсть калабасами в каждом первом посте на инсте.

Ну и да, жизнь без жербы получается течет в том же русле, только калабас выбивает костыль, но блин это же не то пальто. Так у меня когда-то ройбуш выпал из арсенала, начал сволочь давление понижать до очень нехорошего.

[Cebador]

Да, Дим, очень похоже на похмелье, только думаю тут дело не в кофеине, потому как гашусь на работе чаями(пуэры, белый, зеленый, даже пакетированный черный с сахаром и лимоном) дома могу позволить себе чашку зернового кофе с молоком под бутерброды с сыром и от них не плющит, так как от жербы. Какой-то сглаз, не иначе.

А мож просто банально кофеиновый передоз в суммарном зачёте? Мне страшно подумать, если честно, что было бы со мной, если бы я за недельку при 6-часовом сне вдувал кроме 7-10 калабасов ещё и пуэров с зерновым кофе....и каким бы я был уже на 35м утреннем отжимании (не говоря уже про полтинник, который я хоть и с трудом но выжимаю )
Пробовал чисто на йербе пожить? Или чисто на пуэрах, если уж так к ним прикипел

[Михаил Георгиевич]

Нарушение режима сна связанное с употреблением мате пагубно сказывается на самочувствии и настроении: встаешь, как разгрузивший фуру сахара с настроением пинать котят. «Похмеляться» новой порцией помогает именно как с алкоголем - оттягиваешь неизбежное на три-четыре часа. Таким образом мате сегодня для меня стал напитком выходного дня или отпуска.

Мишку, якась небувало тривала й незвичайна дія кофеїну на твій організм. Якщо такі показники підтвердяться ще в когось, то на форумі потрібно нову тему започатковувати. Наприклад, "Похмілля в Місьйонес".

Незвичайно це з тої точки зору, що всмоктування кофеїну в організм відбувається в межах години, а вивільнення – до шести годин. Тому в тебе якесь, виходить, віддалене в часі кофеїнове "похмілля" (якщо наслідки відчуваються аж наступного дня).

Про кофеїнове "похмілля" певні узагальнені витяги з мережі:

Тривале вживання продуктів, що містять кофеїн, може призводити до звикання. У разі різкої відмови від нього організм стає чутливішим до аденозину, що може спричиняти раптові зміни артеріального тиску.

Кофеїн діє як потужний стимулятор нервової системи. Щоб уникнути виснаження, мозок активує гальмівні механізми. За відсутності нової дози кофеїну ці процеси продовжують відбуватися. Зрештою людина може відчувати втому, оскільки аденозинові рецептори залишаються незаблокованими. Також можливі нудота й запаморочення.

Тут таке запитання: настрій "репіжити кошенят" виникає наступного дня й скільки (якщо не дозаправлятися мате) триває? Бо згадані Себадором адепти "щогодинної ритуальної кави", наскільки мені відомо, не позбуваються своєї залежності за добу. 

Зі свого боку додам, що понад 12 років тому – на світанку власного матеманства – я взагалі не помічав впливу кофеїну на організм. Ні марки мате, ні їхні рівні суавно-амарговості не мали значення. Та й інші продукти з кофеїном (чай, кава) мене не "встромляли". А от років п'ять-шість почав іноді помічати цей вплив (пришвидшене серцебиття, іноді навіть тривожність). Особливо, якщо попити потужну жербу натще. Але звикання не помічаю. За другу половину 2025-го року, у зв’язку з тодішнім зменшеннями запасів ka'a, бувало по кілька тижнів не пив мате, – і жодної тобі ломки. 

Із тобою, я так розумію, відбувається щось схоже на вищезгаданих адептів кави? Тільки бігати не по філіжанку доводиться, а по калабасу?

Да, Дим, очень похоже на похмелье, только думаю тут дело не в кофеине, потому как гашусь на работе чаями(пуэры, белый, зеленый, даже пакетированный черный с сахаром и лимоном) дома могу позволить себе чашку зернового кофе с молоком под бутерброды с сыром и от них не плющит, так как от жербы. Какой-то сглаз, не иначе.

[Михаил Георгиевич]

Да понятное дело - возраст, суть в том, что жерба здесь больше не помощник, потому, как без неё рабочий режим с шестичасовым сном организмом вполне себе выдерживается

Тут два варианта: или ты "между нами дедушками"  трохи лукавишь или "шо за лев этот тигра?
Как справедливо заметил Дима - можно день, ну два отсилы в неделю поспать 5-6 часов с условием, что после наверстаешь, но чтобы по шесть часов 5/7 или тем более 6/7 в неделю и так месяцами - тут не только "душить" но и взрывать всех захочется

допустИм даже предтрен для бодрости раз-два в неделю для вечерних тренировок, и вот только жерба делает следующий день невыносимым, с желанием всех душить

ну вот у меня сейчас йерба предтрен (условно) через пару часов пойду бегать, спал около 8ч (если выбросить короткие перерывы на металлоломные осадки чтобы лениво глянуть в телефон и перевернуться на другой бок - то пускай 7,5ч) - это для меня почти норм, ну т.е. абсолютный норм 8-8,5ч
А вот представить что я бы поспал 6 часов, потом ещё дёрнул йербы и пробежал хотя бы 5км в темпе 6-6:15мин/км - то у меня бы наверное и сердце выпрыгивало и селезёнка вместе с ним т.е. нагрузки должны быть пропорциональными, иначе это уже не ЗОЖ, а мазохизм и самоубивание

а еще вывернуться наизнанку, промыть нутро в дистиллированной воде и завернуться обратно. Вот такая вот фигня, малята.

а с желудком у тебя как? давно проверялся? всенародно любимую колоноскопию делал?  

Да не лукавлю, уже ж писал ранее об этой проблеме тебе лично или тут на форуме - не помню, Да, сплю по 6-6,5 часов в среднем,  6/7. И вполне жив. Восстанавливаюсь, по возможности, в выходной - сплю пару раз днем, утром встаю по привычке рано, ну не могу я пропустить единственный день в спортзале с минимумом дрочеров, утром оне спят, демоны. 

Желудок вроде не беспокоит, в больницу я не ходок, пусть патологоанатом потом разбирается

[DIaMONd88]

Нарушение режима сна связанное с употреблением мате пагубно сказывается на самочувствии и настроении: встаешь, как разгрузивший фуру сахара с настроением пинать котят. «Похмеляться» новой порцией помогает именно как с алкоголем - оттягиваешь неизбежное на три-четыре часа. Таким образом мате сегодня для меня стал напитком выходного дня или отпуска.

Мишку, якась небувало тривала й незвичайна дія кофеїну на твій організм. Якщо такі показники підтвердяться ще в когось, то на форумі потрібно нову тему започатковувати. Наприклад, "Похмілля в Місьйонес".

Незвичайно це з тої точки зору, що всмоктування кофеїну в організм відбувається в межах години, а вивільнення – до шести годин. Тому в тебе якесь, виходить, віддалене в часі кофеїнове "похмілля" (якщо наслідки відчуваються аж наступного дня).

Про кофеїнове "похмілля" певні узагальнені витяги з мережі:

Тривале вживання продуктів, що містять кофеїн, може призводити до звикання. У разі різкої відмови від нього організм стає чутливішим до аденозину, що може спричиняти раптові зміни артеріального тиску.

Кофеїн діє як потужний стимулятор нервової системи. Щоб уникнути виснаження, мозок активує гальмівні механізми. За відсутності нової дози кофеїну ці процеси продовжують відбуватися. Зрештою людина може відчувати втому, оскільки аденозинові рецептори залишаються незаблокованими. Також можливі нудота й запаморочення.

Тут таке запитання: настрій "репіжити кошенят" виникає наступного дня й скільки (якщо не дозаправлятися мате) триває? Бо згадані Себадором адепти "щогодинної ритуальної кави", наскільки мені відомо, не позбуваються своєї залежності за добу. 

Зі свого боку додам, що понад 12 років тому – на світанку власного матеманства – я взагалі не помічав впливу кофеїну на організм. Ні марки мате, ні їхні рівні суавно-амарговості не мали значення. Та й інші продукти з кофеїном (чай, кава) мене не "встромляли". А от років п'ять-шість почав іноді помічати цей вплив (пришвидшене серцебиття, іноді навіть тривожність). Особливо, якщо попити потужну жербу натще. Але звикання не помічаю. За другу половину 2025-го року, у зв’язку з тодішнім зменшеннями запасів ka'a, бувало по кілька тижнів не пив мате, – і жодної тобі ломки. 

Із тобою, я так розумію, відбувається щось схоже на вищезгаданих адептів кави? Тільки бігати не по філіжанку доводиться, а по калабасу?

[Cebador]

Да понятное дело - возраст, суть в том, что жерба здесь больше не помощник, потому, как без неё рабочий режим с шестичасовым сном организмом вполне себе выдерживается

Тут два варианта: или ты "между нами дедушками"  трохи лукавишь или "шо за лев этот тигра?
Как справедливо заметил Дима - можно день, ну два отсилы в неделю поспать 5-6 часов с условием, что после наверстаешь, но чтобы по шесть часов 5/7 или тем более 6/7 в неделю и так месяцами - тут не только "душить" но и взрывать всех захочется

допустИм даже предтрен для бодрости раз-два в неделю для вечерних тренировок, и вот только жерба делает следующий день невыносимым, с желанием всех душить

ну вот у меня сейчас йерба предтрен (условно) через пару часов пойду бегать, спал около 8ч (если выбросить короткие перерывы на металлоломные осадки чтобы лениво глянуть в телефон и перевернуться на другой бок - то пускай 7,5ч) - это для меня почти норм, ну т.е. абсолютный норм 8-8,5ч
А вот представить что я бы поспал 6 часов, потом ещё дёрнул йербы и пробежал хотя бы 5км в темпе 6-6:15мин/км - то у меня бы наверное и сердце выпрыгивало и селезёнка вместе с ним т.е. нагрузки должны быть пропорциональными, иначе это уже не ЗОЖ, а мазохизм и самоубивание

а еще вывернуться наизнанку, промыть нутро в дистиллированной воде и завернуться обратно. Вот такая вот фигня, малята.

а с желудком у тебя как? давно проверялся? всенародно любимую колоноскопию делал?  

[Михаил Георгиевич]

Может возрастные "сосудики"? Я вот начал замечать, безотносительно употребления йербы, что ЗОЖ работает как надо, только при нормальном его соблюдении. Иначе и метеозависимость вдруг проявляется в количестве икс2 от прежнего и вообще что-то не то. Стоит нарушить режим и получай восстановление на 10-14 дней к прежним ништякам и супертонусу. А ведь еще даже пару лет назад, все было гораздо безболезненней . Ну и да, как справедливо заметил Париарх, 6 - это маловато. Хоть я нормально, в смысле встал и пошел работать и тренироваться, переношу и 5-6-часовой сон, но только при условии, что через пару дней нормально высплюсь даже 10+

Да понятное дело - возраст, суть в том, что жерба здесь больше не помощник, потому, как без неё рабочий режим с шестичасовым сном организмом вполне себе выдерживается, допустИм даже предтрен для бодрости раз-два в неделю для вечерних тренировок, и вот только жерба делает следующий день невыносимым, с желанием всех душить, а еще вывернуться наизнанку, промыть нутро в дистиллированной воде и завернуться обратно. Вот такая вот фигня, малята.

[sao007]

Так в том же и вся проблема, что обычное дневное матепитие на работе плюс шестичасовой сон ночью (редко получается уснуть раньше промежутка времени с одиннадцати до двенадцати) получаю вот этот эффект бешенства. Йерба вполне себе свежая и овер дохрена её тут на маркетплейсах какой хочешь, не в сроке дело. Уже второй год наблюдаю этот эффект думал пройдет, но - нет. Только нормальный отдых позволяет пить жербу, как раньше.

По нагрузкам - проверял, не то, и впахивая в зале после работы и делая недельные перерывы и не особо нагружаясь на работе - один хрен, хочется рвать и метать в итоге, проходит через сутки.

С витаминами всё путем, пью их регулярно, включая незаменимые аминокислоты, и прочие креатины уже второй десяток лет.

Короче какой-то старческий кризис. Вот даже сегодня, в первый день отдыха, выпив в обед Розу, сейчас к вечеру уже вспыхиваю, как демон от молитвы. 


Ну и предвосхищая вопрос о психическом состоянии - вполне себе в норме, на работе всё ровно, город не бесит, общая наша задница стала привычным бэкграундом и мало шатает мозг, если не циклишься. И только вот жерба почему-то переключает рубильник в жесткий негатив, как с похмелья.

ЗЫ Важная деталь: сегодня я снова не выспался, кот поднял в шесть утра, а в семь я уже шел в спортзал. Короче вывод таков: недосып плюс жерба - Миша хочет убивать на отходняках.

Может возрастные "сосудики"? Я вот начал замечать, безотносительно употребления йербы, что ЗОЖ работает как надо, только при нормальном его соблюдении. Иначе и метеозависимость вдруг проявляется в количестве икс2 от прежнего и вообще что-то не то. Стоит нарушить режим и получай восстановление на 10-14 дней к прежним ништякам и супертонусу. А ведь еще даже пару лет назад, все было гораздо безболезненней . Ну и да, как справедливо заметил Париарх, 6 - это маловато. Хоть я нормально, в смысле встал и пошел работать и тренироваться, переношу и 5-6-часовой сон, но только при условии, что через пару дней нормально высплюсь даже 10+