О пользе Мате

[sao007]

пять сентаво, в пику инфо из соседнего топика:
при нормальном образе жизни, исключающим курение и допускающим умеренное(+-))) употребление алкоголя, а так же острого и жирного, регулярное питие йерба мате, как минимум весьма и весьма действенно способствует победе организма над Helicobacter pylori...как-то уже давным-давно читал о лечении йербой язвы, на своем примере убедился в реальности положительного результата.

[Drinker]

Хоть здесь уже много раз это подчёркивалось - поделюсь личным опытом: мате мощнейший иммуностимулятор и восстановитель организма!  До того, как начал регулярно пить мате, страдал разными болячками от аллергии на цветение, до болей в пояснице (нет, не подумайте, не плацебо  ). Теперь как-то забылось, и простуды в весенне-осенний период стали меньше донимать, лёгкая отдышка при физических нагрузках, доставшаяся в наследство от курения в юности, практически полностью исчезла, как и мигрень, я уже молчу про стабилизацию желудочно-кишечного тракта. Одним словом для меня мате - настоящий зелёный доктор 

[Cebador]

Японские исследователи пришли к выводу, что йерба мате предотвращает заболевание печени.


Группа ученых (Akiko Kojima Yuasa, Akiko Tamuro, Tadamasa Hikima и Isao Matsui Yuasa из Psaka City University, Осака, Япония) представила результаты своих исследований INYM. Они исследовали влияние традиционного латиноамериканского напитка на защитные функции печени (гепатопротекция).
Хотя результаты исследований не окончательны, можно с уверенностью утверждать, что это влияние положительно, поскольку другие исследования также свидетельствуют о снижении уровня холестерина и триглицеридов.

Делегация из Японии посетила Национальный институт Yerba Mate (INYM) чтобы представить результаты научных исследований продукта йерба мате и собрать больше информации о свойствах, оказывающих влияние на организм человека.

Исследователь Akiko Kojima Yuasa, а также Tadamasa Ikima и Nobuaki Sanagui, предприниматели из компании Atree Co, встретились с  Херонимо Лайером, директором производственного сектора в INYM; Раулем Эскаладой, ответственным за техническое обеспечение INYM и Мигелем Шмалько, ученым из Национального университета Мисьонес.

В ходе встречи, делегация из Японии презентовала исследование под названием "Защитное действие экстракта мате (Illех Paraguariensis) против разрушительного воздействия этанола на печень крыс."

Это исследование, которое также было представлено на Шестом Конгрессе Yerba Mate, проходившем с 8 по 10 мая в Уругвае подтвердило благотворное влияние мате, как профилактического средства против заболеваний печени.

Помимо упомянутых выше, в совещании приняли участие Гвидо Рем, руководитель сельскохозяйственного кооператива Руис де Монтойя, представители экспортёра органического мате в страну Восходящего Солнца.

Работа японских учёных приобщена к результатам других исследований, которые ориентированы на выявление результатов воздействия йерба мате на организм человека. Среди этих исследований наиболее примечательно исследование "Влияние потребления мате на липидный профиль", проведенного совместно учеными из факультетов фармации, биохимии и диетологии университета де ла Маса в Мендосе, которое также подтверждает, что ежедневное потребление мате способствует снижению общего количества холестерина, триглицеридов и шлаков в печени.

Исследователи и ученые, принимавшие участие в статистической обработке анализов мужчин пожилого возраста, пришли к выводу, что те, кто пьет мате ежедневно, имеют более низкие показатели холестерина и триглицеридов, чем те, кто не пьет мате, хотя обе группы потребляли одинаковое количество мяса, жиров, алкоголя, овощей и фруктов и других продуктов, которые могут увеличивать или уменьшать уровень холестерина в крови.

Профессионалы обнаружили, что потребление йерба мате не менее пяти раз в день может снизить уровень холестерина от патологического к нормальному.

Липидные показатели потребителей йерба мате были значительно ниже, в общей сложности на 10 процентов общего холестерина, на 15 процентов вредного холестерина и на 35 процентов триглицеридов.

Аналогичный вывод был сделан учёными из Университета Флорианополиса. Кроме того подчёркивается влияние полифенолов на антиоксидантные свойства йерба мате.

По материалам: Мисьонес Онлайн

[DIaMONd88]

Преимущества:

Согласно последним исследованиям, потребление мате в сочетании с другими травами значительно способствует снижению веса. Вы даже можете изменить гены ожирения, устраняя одну из основных причин этой проблемы. К примеру, если Вы пьёте мате три раза в день за полтора месяца такой диеты вы заметите отчётливый результат. Кроме того, специалисты говорят: травяные смеси, содержащие мате, позволяют нам удовлетворить аппетит быстрее и, следовательно, меньше есть.

Тут дуже важливо зазначити, про які саме трав'яні домішки йдеться? Бо на цю тему в Чилі просто здійняли ґвалт>>.

[Drinker]

Преимущества:

Согласно последним исследованиям, потребление мате в сочетании с другими травами значительно способствует снижению веса. Вы даже можете изменить гены ожирения, устраняя одну из основных причин этой проблемы. К примеру, если Вы пьёте мате три раза в день за полтора месяца такой диеты вы заметите отчётливый результат. Кроме того, специалисты говорят: травяные смеси, содержащие мате, позволяют нам удовлетворить аппетит быстрее и, следовательно, меньше есть .

Другие исследования показали, что потребление мате может быть полезным для лечения боли в мышцах и проблем с сердцем. Это объясняется тем, что экстракт мате имеет расслабляющее действие, что способствуют циркуляции крови к сердцу и ускоряет восстановление мышечной ткани.

Также с мате отличное лекарство от головной боли, т.к. расширяет кровеносные сосуды  и может быть полезно для восстановления от усталости.

Источник: http://www.taringa.net/comunidades/mentesanaencuerposano/6550489/Riesgos-y-beneficios-de-consumir-yerba-mate.html

[Drinker]

Как утверждает Ревека Флорес, академик школы питания и диетологии Андреса Белло, мате помогает повысить концентрацию и энергию.

"Молодые студенты предпочитают его, потому что это помогает им снизить нервозность, которая возникает у них во время экзаменов и тестов. Напиток помогает им вырабатывать большую устойчивость к физической усталости и способствует умственной деятельности" -  согласно мнению эксперта.

"Кроме того, людям, страдающим проблемами пищеварения  напиток помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, в то время как занимающимся спортом, мате помогает задерживать накопление молочной кислоты - как следствие снижение болевых ощущений после тренировок. Также среди его преимуществ способность предотвращать кариес", говорит она.

Напиток йерба мате был одним из основных продуктов индейцев гуарани в Парагвае и Уругвае. Первым, кто инициировал научные исследования свойств растения, особенностей его выращивания и использования был французский врач-естествоиспытатель Aimé Goujaud в 1820 году.

"Исследования химических свойств подтверждают, что мате имеет значительное количество калия, натрия , марганца и магния , также содержит антиоксиданты, пятнадцать видов аминокислот , витамины В1 и В2 , С, каротин , рибофлавин, инозит, пантотеновую кислоту и полифенолы", говорит Ревека Флорес.

Исследования диетологов США показывают, что полифенолы являются мощными антиоксидантами, которые повышают естественные защитные силы организма. "Это стимулирует иммунитет, вырабатывая защиту от разрушения клеток, что заставляет организм восстанавливаться, подавляя симптомы болезни".

"Мате имеет много общего с зеленым чаем, но гораздо более полезен, поскольку включает в себя матеин, химически похожий на кофеин, природный стимулятор центральной нервной системы и активизатор психической деятельности, а также имеет мочегонное свойство", сказал академик.

Источник: http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2012/05/659-463119-9-aumenta-consumo-de-yerba-mate-entre-chilenos.shtml

[Cebador]

поговорим о влиянии мате на сердечно-сосудистую систему (кажется здесь ещё не было):

Многие виды сердечно-сосудистых заболеваний были предотвращены с использованием Yerba Mate. Йерба Мате имеет много питательных веществ, необходимых сердцу для роста и восстановления. Кроме того, увеличивает подачу кислорода к сердцу, особенно в периоды стресса или физических упражнений. Мате стал любимым напитком культуристов и всех, кто физически тренируется для пользы здоровья. Метаболические эффекты мате по-видимому, включают в себя возможность поддерживать баланс аэробного гликолиза (разрушения углеводов) во время длительных тренировок. Это приводит к сжиганию большего количества калорий, увеличению КПД сердца и задержке анаэробного гликолиза  в результате выработки молочной кислоты во время тренировки.

Подробнее: http://tupaginadecuriosidades.webnode.cl/news/yerba-mate-beneficios-para-la-salud-/

[DIaMONd88]

Цікавий факт. На багатьох сайтах помилково пишуть, що єрба містить вітамін Е. Насправді мате спонукає його виділення в людському організмі, однак в самій єрбі вітаміну Е немає.

[Se1art]

Вроде ещё не было тут...

Американские ученые из штата Иллинойс, смогли экспериментально доказать, что раковые клетки толстого кишечника погибают от воздействия биологически активных веществ. Такие вещества присутствуют в чае Мате, который пользуется большой популярностью в Южной Америке. То, что чай Мате имеет целебные свойства известно уже давно.

В ходе лабораторных исследований, ученые выделили, очистили, а затем обработали человеческие раковые клетки, взятые из образца толстого кишечника, кофеиновой кислотой, которая входит в состав чая. Из-за увеличения концентрации кислоты, раковые клетки умерли в результате апоптоза. Если говорить более простым языком, то в данном случае, под воздействием кофеина, клетки рака начинали саморазрушаться. А причиной саморазрушения стала поврежденная ДНК.

Исследователи отметили, что способность индуцировать апоптоз, то есть гибель злокачественных клеток, является очень перспективным направлением по борьбе с раковыми заболеваниями. Кроме того, ученым удалось определить сам механизм, который способствует гибели клеток.

Анализ результатов проведенного исследования показал, что производные кофеина в Мате, могут применяться не только как противораковые агенты, но и также могут быть полезны при других заболеваниях, связанных с различными типами воспалений. Но если учитывать то, что именно толстый кишечник играет большую роль в процессах метаболизма, то можно сделать вывод о том, что противораковое действие чая будет особенно эффективным только в этой части организма человека.

В настоящее время, ученые уже завершили все исследовательские работы и готовят отчет для представления на медицинском симпозиуме, а также для дальнейшей его публикации в научных изданиях.

Источник: http://www.newsland.ru/news/detail/id/875056/

[Cebador]

А какой у тебя стаж трезвости? У меня с 30/03/2010.

Смотря по чём:

по пиву с 2003, по водке с 2008...по последнему алкогольному напитку (в т.ч. вина и коньяки) - с 25.05.2010. Правда это уже   

[EDE]

Кстати 2 года не употребляю спиртного - вообще. Поменялось его восприятие - камни лежат и есть их не хочется, также воспринимаю спиртное. Даже в глубине закутков души не возникает потаенной мысли выпить чего-то, безо всякого сознательного сдерживания. Организму просто не нужно это и все. Изначально тяга к снижению употребления спиртного пришла с началом употребеления мате. Вначале отказался от крепких напитков, потом перестал пить даже пиво раз в неделю. Затем перестал пить спиртное вовсе, даже на большие праздники (ДР, свадьбы).

Точь-в-точь такие же ощущения 
ППКС 

А какой у тебя стаж трезвости? У меня с 30/03/2010.

[Cebador]

Кстати 2 года не употребляю спиртного - вообще. Поменялось его восприятие - камни лежат и есть их не хочется, также воспринимаю спиртное. Даже в глубине закутков души не возникает потаенной мысли выпить чего-то, безо всякого сознательного сдерживания. Организму просто не нужно это и все. Изначально тяга к снижению употребления спиртного пришла с началом употребеления мате. Вначале отказался от крепких напитков, потом перестал пить даже пиво раз в неделю. Затем перестал пить спиртное вовсе, даже на большие праздники (ДР, свадьбы).

Точь-в-точь такие же ощущения 
ППКС 

[Ramuel]

Да есть такое дело, помагает и от боли и для настроения
Пью мате уже 7 год, болею простудными редко, возможно в этом и есть какая то лепта ербы...
Из личного опыта могу отметить что мате хорошо разгоняет крепатуру, после тяжелых весов лучше востанавливаешься

[Hamzat]

Кстати, частенько мучает головная боль....даже хваленые таблетки не помогают!( НО...мате очень быстро снимает мою головную боль....Мате-чудо природы! да и от депрессии меня ни раз спасал!Люблю мате!

Как раз сегодня после бессонной ночи и дальнейшего напряженного дня к вечеру сильно разболелась голова - спас Риос классик 

[EDE]

Кстати 2 года не употребляю спиртного - вообще. Поменялось его восприятие - камни лежат и есть их не хочется, также воспринимаю спиртное. Даже в глубине закутков души не возникает потаенной мысли выпить чего-то, безо всякого сознательного сдерживания. Организму просто не нужно это и все. Изначально тяга к снижению употребления спиртного пришла с началом употребеления мате. Вначале отказался от крепких напитков, потом перестал пить даже пиво раз в неделю. Затем перестал пить спиртное вовсе, даже на большие праздники (ДР, свадьбы).