Дозировка Йербы и Длительность Матепития

[Se1art]

А Вы попробуйте первые 2-3 (но главное 1-ю) заливки сделать так: сначала на треть или половину калабаса воды комнатной температуры, а затем долить "рабочей" для Вас температурой (я предпочитаю 70°, иногда меньше). Суть в том, что эти смешанные доливки гасят неприятные вкусовые ощущения в начале матепития и 3/4 йербы не страшны вовсе будут, напротив

З. ы. каноны канонами, но лучше слушайте своё тело, если вдруг где-то чувствуется "нехорошо",  то значит что-то нужно сделать иначе а так пейте-пробуйте, делитесь результатами, читайте форум, много полезного здесь)) 

[Hamzat]

Кто-то еще наблюдал что-то подобное? Симптомы - повышенная сонливость, падает эмоциональный тон от энтузиазма до консерватизма.

Во мне в таких случаях просыпается цинник и скептик - я отовсюду жду подставы и засады  Жизнь представляется унылой и серой посредственностью с одним закономерным финалом  Но бодрость физическая сохраняется - согласен перебарщивать с мате не надо 

[Cebador]

Заметил одну закономерность - если промывать более чем 50 грамм йербы в день, то на следующий день притупляется сила воздействия. Для себя нашел оптимум в 35-40 грамм в день сухого мате, тогда организм воспринимает такую дозу нормальной для себя и до завтрашнего матепития выводит алкалоиды из организма. Если с дозой переусердствовал, то получается эффект загнанной лошади, когда пей - не пей мате, а эффект притупляется и останавливается какими-то внутренними механизмами регуляции самого тела.
Кто-то еще наблюдал что-то подобное? Симптомы - повышенная сонливость, падает эмоциональный тон от энтузиазма до консерватизма.

Ну конечно больше 50г при живом весе до 75кг - это ИМХО, много. 
Ну а сонливость и всё остальное - это скорее к побочным эффектам сдвига биоритмов, который неизбежно происходит при ежедневном употреблении йерба мате. Но об этом я подробно напишу во "вредном топике" 

[EDE]

Заметил одну закономерность - если промывать более чем 50 грамм йербы в день, то на следующий день притупляется сила воздействия. Для себя нашел оптимум в 35-40 грамм в день сухого мате, тогда организм воспринимает такую дозу нормальной для себя и до завтрашнего матепития выводит алкалоиды из организма. Если с дозой переусердствовал, то получается эффект загнанной лошади, когда пей - не пей мате, а эффект притупляется и останавливается какими-то внутренними механизмами регуляции самого тела.
Кто-то еще наблюдал что-то подобное? Симптомы - повышенная сонливость, падает эмоциональный тон от энтузиазма до консерватизма.

[Bob]

пока работал мысли в голове крутились, переваривал ту малую долю ощущений что получил, и сделал вывод, что 1\2 калабаса для меня - много.... нужно попробовать 1/3 или 1\4, вкус был.... и был он крепок, терпок и не привычен, однако негатива не было, но и позитива тоже, наверное ибо уловить и распробовать не успел.

[Rataplan]

По началу имхо не стОит часто засыпать мате, раз в день достаточно, лучше даже делать перерывы на пару дней раз в неделю. Пить подливок 20-30 на одной заварке, если мало 10-15. Так темная дверь йерба-истины останется закрытой.

не понял тут

Я тоже   Апокрифический текст какой-то получился.   Прям двери восприятия какие-то. Стас, не пугай новичков и службу надзора за наркотрафиком 

[Bob]

По началу имхо не стОит часто засыпать мате, раз в день достаточно, лучше даже делать перерывы на пару дней раз в неделю. Пить подливок 20-30 на одной заварке, если мало 10-15. Так темная дверь йерба-истины останется закрытой.

не понял тут

[Cebador]

только 2/3  
никаких "с малого"  
прухи не будет - мате на ветер  

Ага, а потом "до полуночи вдвоём с котом нарезали круги по квартире..." (с) gagarin
Можно и в прорубь сразу с разбегу - я в своё время так и сделал (Слава Богу всё обошлось нормально), но люди из "моржового" клуба зачем-то с осени готовятся, каждый день купаясь...боятся чего-то?

имхо по-началу важней получить эффект и поскорее проматеиниться, а уже потом придет понимание, ДЛЯ ЧЕГО это нужно и КОМУ.

Как раз в данном случае, на мой взгляд, лучше ориентироваться на вкус и послевкусие, а потом уже эффект...эффект могут и другие "весчества" произвести, а вот ощущение во рту и желудке такое бывает лишь от мате IMHO.

По началу имхо не стОит часто засыпать мате, раз в день достаточно, лучше даже делать перерывы на пару дней раз в неделю.

С этим, пожалуй, соглашусь  

[Станислав]

только 2/3 
никаких "с малого" 
прухи не будет - мате на ветер 

имхо по-началу важней получить эффект и поскорее проматеиниться, а уже потом придет понимание, ДЛЯ ЧЕГО это нужно и КОМУ. Горечь не должна отталкивать и как-то влиять на процесс. Мы же не подготавливаем калебас чайной ложкой йербы   
чай не завариваем на двух чаинках 
По началу имхо не стОит часто засыпать мате, раз в день достаточно, лучше даже делать перерывы на пару дней раз в неделю. Пить подливок 20-30 на одной заварке, если мало 10-15. Так темная дверь йерба-истины останется закрытой.
Экстремалам, желающим открыть ее быстрее - пить 3 раза из грейпфрута 2/3 по 20 подливок 

[ArtemCha]

Ааа, точно, я сразу и не догадался что можно просто в термос воду 80 градусов и с каждой заливкой просто меньше разбавлять. Гениально, спасибо 

[Cebador]

Термос обычный. Просто тут говорилось мол то увеличить температуру на средних и далее заливках, или первую прохладнее а дальше горячее больше и т.д. Если вода в термосе то ведь нет возможности подогревать воду - а пить на кухне, кхм, не хочется.

Можно запастись сосудом с водой комнатной температуры и подливать, смешивая с термосом по мере надобности 

[ArtemCha]

Термос обычный. Просто тут говорилось мол то увеличить температуру на средних и далее заливках, или первую прохладнее а дальше горячее больше и т.д. Если вода в термосе то ведь нет возможности подогревать воду - а пить на кухне, кхм, не хочется.

[Cebador]

А сколько в среднем получается пропустить воды через 150мл калабас заполненный на 1\2 или 2\3?

Это несложно высчитать, если заполнение травой на 2/3 - стало быть для воды остаётся максимум 1/2 объёма (с учётом намокания йербы) - т.е. около 80мл , среднее количество доливок - 8, соответственно объём воды на промывание примерно 640мл, для 1/2 получится около 800мл (разумеется это грубый усреднённый расчёт без учёта индивидуальных особенностей марки и калабаса).

Что если воду 80* перелить в термос - получится где-то 75, и с термоса уже заливать? Нет возможности "маневрировать" с температурой. Простите если вопрос глупый.

не совсем понял вопрос, термос-чайник или обычный? и если удалось определить начальную температуру 80 градусов - что мешает тем же способом её поддерживать?

[ArtemCha]

А сколько в среднем получается пропустить воды через 150мл калабас заполненный на 1\2 или 2\3? Что если воду 80* перелить в термос - получится где-то 75, и с термоса уже заливать? Нет возможности "маневрировать" с температурой. Простите если вопрос глупый.

[Cebador]

Donlucas.

Мдаа, угораздило же Вас выбрать одну из самых "ядрёных"  марок для начала знакомства с мате  
неудивительно, что:

а вот когда 2/3 у меня он назад лезет с такой концентрацией.

конечно, в таком случае пробуйте от 1/3 до 1/2 и температуру воды от 50 до 70 - опытным путём подберёте оптимальное соотношение.
А что до 2/3....
Для чистоты эксперимента попробуйте для сравнения заварить тем же способом Риос Классик - увидите просто колоссальную разницу во вкусе.