О пользе Мате

[Cebador]

Да и ещё о желудочно-кишечном тракте, на последнем Клубном заседании поднималась эта тема. Заметил на личном опыте, что количество расстройств желудка (именно расстройств, хим.отравления не в счёт) сократилось в несколько раз...Если раньше за год у меня в среднем было 5-7 расстройств желудка, то сейчас- 1-2, максимум и вовсе не могу сказать, что я стал качественнее питаться!

[ZeWS]

Что то заметил "раскрасочность" "серых" будней . Раньше все как то было обычно - повседневно (сон, учёба, сон, кушать, гулять, учеба до 2 ночи , сон до 6 утра, доделывание уроков с 6 утра до 7 и замкнутый круг...) а сейчас же все стало как то "непредсказуемей" в некотором отношении и ритм дня изменился. стал позитивней и здоровее - самое главное 

[Станислав]

другой вопрос что все эти чаи все-таки неправильно пьют...да и побочные эффекты в виде нагрузки на сердце довольно ощутимы если чай пить в эффектных дозах...

[Cebador]

раньше когда пил чаи и кофе , то я считал эти напитки "хорошими"...
но после пробования мате всё отошло на второй план и мировозрение изменилось к чайным компаниям 

хороший зеленый чай еще никогда никому не вредил, в отличие от кофе
другое дело вкусовые качества...

[ZeWS]

почему?

раньше когда пил чаи и кофе , то я считал эти напитки "хорошими"...
но после пробования мате всё отошло на второй план и мировозрение изменилось к чайным компаниям 

[Станислав]

почему?

[ZeWS]

после начала пития мате меньше стал пить чаи и кофе... но продолжаю иногда, когда мало мате пить чай часто или кофе. Но как то это всё не то... 

[Rataplan]

скорее не соглашусь..семечки, трубочки, леденцы --- лепет, по сравнению с убежденностью человека в нужности(сигареты) и невозможности(бросить ее).. уничтожать нужно корень --- Матрицу, подмены замены, усилия воли в "лучшем" случае только отодвинут решение проблемы....

Дык с этим же никто и не спорит. Всего лишь одна из граней. Подходит, скорее, для ситуативных курильщиков, типа меня когда-то - было очень приятно окрыть новую пачку, понюхать сигарету, покатать её в пальцах, поднести к губам, сделать первую затяжку...ну ещё одну - и всё, удовольствие заканчивалось на 1-й трети сигареты. Но это "баловство" не заканчивалось лет эдак 8

[sao007]

скорее не соглашусь..семечки, трубочки, леденцы --- лепет, по сравнению с убежденностью человека в нужности(сигареты) и невозможности(бросить ее).. уничтожать нужно корень --- Матрицу, подмены замены, усилия воли в "лучшем" случае только отодвинут решение проблемы....

[Rataplan]

И ещё к вопросу о "бросить курить". Тяга к курению, у многих, базируется на сильнейшем рефлексе - рефлекс орального автоматизма (необходимость что-то держать во рту - сигарету, пусть и не в затяжку, спичку "повесив" на губу, лускать семечки и т.д.- что заметно успокаивает, позволяет сосредоточится, придает уверенности в себе). Почему одна из рекомендаций бросить курить - заменить сигарету семечками, леденцами и пр.
А традиционная церемония матепития этот рефлекс, как раз, полностью удовлетворяет - сравните питье мате из чайника и через бомбижью?

[Станислав]

еще благодаря мате перестали кровоточить десны и цвет белка глаз стал гораздо естественней (линзы ношу и периодически глаза сильно краснели    ) 

[sao007]

книга действительно хорошая....помочь может и очень...по крайней мере действенность ее  в разы серьезней остальных методик(прове!!!рено!!!)...главное не заморачиваться на чисто коммерческих и ментальных буржуинских нюансах(вроде декларируемого автором, неминуемого стыда курильщика за свою привычку, перед  ;Dсоседями, родными, близкими, прохожими и чуть ли не домашними животными ..или нагнетания атмосферы в ходе повествования...)..главное  Карр помогает убедиться в иллюзорности страхов курильщика, а равно и в иллюзорности тех казалось бы железобетонных причин,как-будто бы и побуждающих не расставаться с сигаретой. В итоге, если не просто следовать за автором но и попробовать независимо от него разобраться(спокойно и без истерик) в своих тараканах, а потом закреплять результаты постоянным анализом ощущений, бросить получиться и сравнительно легко...теперь вот казалось бы и закурил, но мысль о том что придеться   ГЛОТАТЬ ДЫМ, приводит в ужас и прежде всего исходя из идиотской бессмысленности этого действия, а не из страха умереть от рака................ и это после 15 лет курения........

[Станислав]

для желающих избавиться от никотинового рабства помимо мате есть способ для совсем ленивых. одноименный фильм по книге аллена карра "лёгкий способ бросить курить". Длится он час и многим в процессе отказа он помог. В свое время моим друзьям помогла эта книга

[sao007]

действительно,бросив курить начал набирать, но очень-очень плавно, а в конце-концов прибавление сошло и вовсе на нет...при том, что давняя последняя попытка избавиться от никотиновой зависимости, привела к  гораздо более серьезным килограммам, хотя предрасположенностью к полноте мягко говоря не страдаю

[Станислав]

как начал пить мате стал больше есть...но реже    непонятно в общем....ощущение что всё лишнее выходит и переработка еды 100%...правда аппетит еще повысил чуть ли не ежедневным потреблением имбиря...в общем-то к еде тоже стало ритуальное отношение  ем 2 раза в день, больше не хочется  непонятноооо..... особенно приступ обжорства возникает если после просыпания сразу натощак нахлобучить с десяток подливок