Йерба-Диета: Делимся Опытом

[Shubhan]

Но опять же, это всего лишь мой личный опыт, т.к. у кого-то так, а у кого-то - иначе  

безусловно -так:организмы -ты разные) вот интересно было бы узнать -какие (по позиционированию поставщиков-рекламщиков -гаучос) и собственные реальные наблюдения-какие сорта (производители) наиболее эффективные в жанре похудания?)

[Cebador]

ну, о чем речь!) бразильские диетологи пошли еще дальше, как утверждает Revista Boa Forma: dieta do chá-mate: menos 6 kg em um mês )))....а кое-кто, в тех же краях, обещает и того больше - минус восемь))):

Не знаю, как там -8 за месяц  , но свои лишние 5кг (набранные за период безйербья весной-летом) я действительно скинул с июля по октябрь 
Причём 3 из них чисто благодаря йербе (июль-август), 2 дополнительных - йерба+тренажёрка (сентябрь октябрь).
Т.е. мой личный опыт - минус 1.5кг в месяц не меняя ничего в распорядке дня и рационе 
Но опять же, это всего лишь мой личный опыт, т.к. у кого-то так, а у кого-то - иначе 

[Shubhan]

Думаю, как и многие серьёзные вопросы здесь -всё очень дифференцированно. Мой опыт в канале вегетарианства (тоже не реклама)) + Мате, говорит, вернее, возвращает к элемннтарностям-законам в жанре,, похудеятельности,,) : в случае серьезной заинтересованности Вашей держать своё тело в весовом, в т.ч. тонусе (если мы не рассматриваем стремительный размен быстро сброшенного -и потом мгновенно набранного веса), то в первую очередь имеем следующее Понимание -вопрос похудения -это вопрос правильного обмена веществ! это однозначно не мгновенный процесс, но , однозначно гораздо более надёжный и полезный, что немаловажно! Так вот, в этом обмене уже -мы приближаемся к теме мате-йерба, определенно может играть существенную роль-в плане витаминизации, снижения аппетита, очистки организма и т.д. Решающей же эту роль, я пока назвать не могу, ибо, возвращаясь к началу поста -Вам нужно будет отрегулировать свою систему питания, физических нагрузок и сна. Как-то так))

[sao007]

ну, о чем речь!) бразильские диетологи пошли еще дальше, как утверждает Revista Boa Forma: dieta do chá-mate: menos 6 kg em um mês )))....а кое-кто, в тех же краях, обещает и того больше - минус восемь))):

[DIaMONd88]

Смак ефективного схуднення – Yerba Mate!

У Франції охочим позбутися зайвої ваги пропонують засіб у пластиковому контейнері під назвою «Yerba Maté».

На сайті, де цей засіб продають за 23,90 €, пишуть, що мате перешкоджає створенню нових жирових клітин (адіпогенез) завдяки наявності хлорогенової кислоти, кверцетину та рутину. Зменшує апетит. Пишуть, що схудення пов’язане з гарним засвоєнням води. Оскільки мате сечогінний, він прискорить вищезгаданий процес.

Жерба Мате допомагає позбутися шкідливих жирів. Рослина сприяє зниженню рівня тригліцеридів і холестерину. Знижує окислення жирів.

Харчова добавка на основі мате відновлює енергію, життєві сили, дає потрібний поштовх організму.

Також згадали про переваги кофеїну, теофіліну та теоброміну – речовин, що належать до ксантинів і знешкоджують когнітивні стани, настророженість і напруженість. На сайті пишуть: «Уявіть собі дерево, яке містить цю дієву трилогію... або подумайте про препарат Yerba Mate».

Ще низку фраз із біохімічними термінами можна прочитати за цією адресою.

P. S. Просто телемагазин якийсь.

P. P. S. Французів, мабуть, іще важче навчити ставити правильний наголос у слові «мате».

[Cebador]

У меня пока-что только обратный опыт: за два месяца без мате набрал 5 кг. Подумываю о тренажёрном зале, а то пока свежая трава приедет - недолго и жиром заплыть 

Так это ж не обратный опыт, а самое настоящее подтверждение – мате нормализует вес :-)

Вот это я как раз и собираюсь проверить вскоре, выйдя из мате-завязки 

[GospodgaBovari]

У меня пока-что только обратный опыт: за два месяца без мате набрал 5 кг. Подумываю о тренажёрном зале, а то пока свежая трава приедет - недолго и жиром заплыть 

Так это ж не обратный опыт, а самое настоящее подтверждение – мате нормализует вес :-)

[Cebador]

У меня пока-что только обратный опыт: за два месяца без мате набрал 5 кг. Подумываю о тренажёрном зале, а то пока свежая трава приедет - недолго и жиром заплыть 

[GospodgaBovari]

По своему опыту могу сказать, что некоторый "похудательный" эффект от мате есть. Не знаю, насчет результатов в килограммах, но визуальный результат есть, и по брюкам-юбкам заметно.

[DIaMONd88]

Глядіть, уже й у нас виробляють засоби догляду за шкірою на основі жерби. До вашої уваги - український антицелюлітний крем із екстрактом мате. Цікаво, чи не "Селекту Силуету" вони туди екстрагували?



 

[DIaMONd88]

От і я знову приєднаюся до трошки дівочої теми. Ну, щоб збільшити статистичну вибірку серед піддослідних топіка. Понад рік регулярного вживання мате й сезонного розпивання терере, особливих змін у масі тіла не помітив. Ні раптового набору, ні раптового спадання значної кількості кілограмів. Звідси можу зробити висновок: мате певним чином стабілізує вагу. Імовірно, шляхом покращення метаболізму. З іншого боку, може й наш улюблений напій і сприяє схудненню, та це знову ж таки неможливо помітити неозброєним оком. А все тому, що після його вживання поліпшується апетит і виникає відчуття голоду, котре зрештою вгамовується харчами. Згадується крилатий вислів: "Гладшають не від пива мате, а від того, чим його закусуєш".

[Zukru]

Не знаю, как похудение, а метаболизм йерба стимулирует. Каджое утро сразу после матэ "худею" на полкило. И действует одинаково, что с травами, что без.

А чтобы серьёзно похудеть, избавиться от лишнего жира, нужно правильно питаться, съедать меньше чем организм расходует, есть преимущественно белковую пищу и не мешать животные жиры с углеводами.

А матэ, оно помогает вывести всякие гадости из организма, шлаки, которые у нас в кишечнике копятся, но жир не сжигает.

С другой стороны, матэ несколько притупляет чувство голода. Поль Брэгг в книге "Чудо голодания" писал - хочется есть - пей воду. 
Ну, а если мы не голодаем, то можно и матэ))

[DIaMONd88]

В мені єрба пробуджує гастрономічні інтереси. При чому, поп'ю я мате натще - апетит посилюється. Питиму після ситної їжі - під ложечкою засмокче значно швидше. А стосовно схуднення - в різних джерелах по-різному. Ось тут узагалі спростовують схуднення від мате (на 1 хв 32 с): http://www.youtube.com/watch?v=Hcku_l55FZ4

[Cebador]

Раскопаю темку)
Пару дней назад, обратилась ко мне знакомая с вопросом мате и похудения. Говорит, что кто-то посоветовал ей пить специальную йербу и "к лету будет у неё фигура как у той модели".

вот из-за таких советчиков бедные блондинки доверчивые девушки очевидно разочаровываются в мате, раньше чем попадут к нам на форум  (не говоря уже про Клуб), оттого их наверное здесь так мало  

И жирафу ясно, что диета - вопрос индивидуальный  с учётом медицинских показаний (и противопоказаний) и особенностей организма. Конечно, по правде говоря, не встречал дам с лишним весом по многу лет пьющих йерба мате   ...но это скорее превентивный эффект (поддержание веса на нужном уровне, как отмечалось выше). А чтобы сбросить н-цать кило да ещё и в привычном рационе - никакие  2-3 месяца и никакой чудесный фукус тут не поможет   Надо 2-3 года + грамотно подобранная диета специалистом диетологом (ну или на крайний случай "доктором гуглём" с самостоятельной заточкой "под себя" после долгого пережёвывания тематических форумов). Физические нагрузки (если нет противопоказаний) безусловно ускорят эффект. Впрочем одному так, другому иначе - важно пробовать, дорогу осилит идущий, но с умом!   

[Cebador]

Всё же судя из описаний в этой категории мате, помимо самого поддуба есть ещё добавки: мята, водоросли, шиповник, ещё какие-то... У кого-нибудь случаем не завалялась упаковка с составом такой травы?

Так а форум зачем? точнее Поиск по форуму