Мате и Пранаяма (Дыхание)

[Shubhan]

Я не практик пранаямы, однако скажу с точки зрения дегустатора: без глубокого вдоха перед "затяжкой" из сосуда - и меееедлееенного выдыхания после, особенно в процессе пития первой заливки, просто невозможно качественно оценить марку!   

о том, и речь -практиком пранаямы быть не обязательно, но организм принял к сведению, что внимание сосредотачивается именно таким образом

[DIaMONd88]

Діафрагмальне дихання – завжди допомога організму. Пранаяма це або ж інші практики (бо фізіологічний підхід усюди один). І для чіткості вимови, і для глибини співу, і під час дегустацій мате. Справді, коли планую продегустувати чергову марку, зосереджуюся на процесі. Сюди належить і загальна усвідомленість, і дихання, і затримка напою перед ковтком. Коли концентруєшся, буває, помічаєш те, що під час звичних чи то фонових матеювань проґавлюєш. Шкода чи не шкода, зазвичай якраз такі фонові матеювання у мене (думаю, й у багатьох матеманів) і відбуваються. Тут усе залежить, чи ми просто хочемо випити мате без особливої уважності, чи плануємо відчути його якомога вичерпно та закарбувати свої дегустаційні враження.

[Cebador]

Я не практик пранаямы, однако скажу с точки зрения дегустатора: без глубокого вдоха перед "затяжкой" из сосуда - и меееедлееенного выдыхания после, особенно в процессе пития первой заливки, просто невозможно качественно оценить марку!   

[Shubhan]

поясню, может не совсем ясно было изначально: Пранаяма-дыхательные практики, и собственно наука о правильном дыхании.
Действительно, по прошествии времени связь качества матепития с дыханием стала очевидна. в том смысле, что глубокое дыхание -концентрирует, возвращает нас в Здесь и Сейчас, а именно это, по моим ощущениям -один из ключевых моментов для правильного восприятия-взаимодействия с мати. мелкое (ключичное) дыхание=полёт отвлечённых мыслей, и получаем, как следствие, неглубокое, поверхностное, нераспознающее весь букет и суть данной марки мате, матепитие

[Shubhan]

В отсутствие большого числа практиков йоги на,форуме (пока)) подумал, что более актуальной может быть тема взаимодействия йербы и дыхания. По себе заметил, что проходившем глубоком, осознанном дыхании,  жертв раскрывается глубже, собственно, сЖЖизнью -та же взаимосвязь)