О пользе Мате

[Станислав]

почему?

[ZeWS]

после начала пития мате меньше стал пить чаи и кофе... но продолжаю иногда, когда мало мате пить чай часто или кофе. Но как то это всё не то... 

[Rataplan]

скорее не соглашусь..семечки, трубочки, леденцы --- лепет, по сравнению с убежденностью человека в нужности(сигареты) и невозможности(бросить ее).. уничтожать нужно корень --- Матрицу, подмены замены, усилия воли в "лучшем" случае только отодвинут решение проблемы....

Дык с этим же никто и не спорит. Всего лишь одна из граней. Подходит, скорее, для ситуативных курильщиков, типа меня когда-то - было очень приятно окрыть новую пачку, понюхать сигарету, покатать её в пальцах, поднести к губам, сделать первую затяжку...ну ещё одну - и всё, удовольствие заканчивалось на 1-й трети сигареты. Но это "баловство" не заканчивалось лет эдак 8

[sao007]

скорее не соглашусь..семечки, трубочки, леденцы --- лепет, по сравнению с убежденностью человека в нужности(сигареты) и невозможности(бросить ее).. уничтожать нужно корень --- Матрицу, подмены замены, усилия воли в "лучшем" случае только отодвинут решение проблемы....

[Rataplan]

И ещё к вопросу о "бросить курить". Тяга к курению, у многих, базируется на сильнейшем рефлексе - рефлекс орального автоматизма (необходимость что-то держать во рту - сигарету, пусть и не в затяжку, спичку "повесив" на губу, лускать семечки и т.д.- что заметно успокаивает, позволяет сосредоточится, придает уверенности в себе). Почему одна из рекомендаций бросить курить - заменить сигарету семечками, леденцами и пр.
А традиционная церемония матепития этот рефлекс, как раз, полностью удовлетворяет - сравните питье мате из чайника и через бомбижью?

[Станислав]

еще благодаря мате перестали кровоточить десны и цвет белка глаз стал гораздо естественней (линзы ношу и периодически глаза сильно краснели    ) 

[sao007]

книга действительно хорошая....помочь может и очень...по крайней мере действенность ее  в разы серьезней остальных методик(прове!!!рено!!!)...главное не заморачиваться на чисто коммерческих и ментальных буржуинских нюансах(вроде декларируемого автором, неминуемого стыда курильщика за свою привычку, перед  ;Dсоседями, родными, близкими, прохожими и чуть ли не домашними животными ..или нагнетания атмосферы в ходе повествования...)..главное  Карр помогает убедиться в иллюзорности страхов курильщика, а равно и в иллюзорности тех казалось бы железобетонных причин,как-будто бы и побуждающих не расставаться с сигаретой. В итоге, если не просто следовать за автором но и попробовать независимо от него разобраться(спокойно и без истерик) в своих тараканах, а потом закреплять результаты постоянным анализом ощущений, бросить получиться и сравнительно легко...теперь вот казалось бы и закурил, но мысль о том что придеться   ГЛОТАТЬ ДЫМ, приводит в ужас и прежде всего исходя из идиотской бессмысленности этого действия, а не из страха умереть от рака................ и это после 15 лет курения........

[Станислав]

для желающих избавиться от никотинового рабства помимо мате есть способ для совсем ленивых. одноименный фильм по книге аллена карра "лёгкий способ бросить курить". Длится он час и многим в процессе отказа он помог. В свое время моим друзьям помогла эта книга

[sao007]

действительно,бросив курить начал набирать, но очень-очень плавно, а в конце-концов прибавление сошло и вовсе на нет...при том, что давняя последняя попытка избавиться от никотиновой зависимости, привела к  гораздо более серьезным килограммам, хотя предрасположенностью к полноте мягко говоря не страдаю

[Станислав]

как начал пить мате стал больше есть...но реже    непонятно в общем....ощущение что всё лишнее выходит и переработка еды 100%...правда аппетит еще повысил чуть ли не ежедневным потреблением имбиря...в общем-то к еде тоже стало ритуальное отношение  ем 2 раза в день, больше не хочется  непонятноооо..... особенно приступ обжорства возникает если после просыпания сразу натощак нахлобучить с десяток подливок 

[EDE]

Раньше пил много кофе, потом полностью перешел на хорошие чаи, но после того как начал пить мате эти напитки воспринимаются крайне нейтрально:
Кофе могу раз в 2-4 недели заварить чашку, смолов предварительно из зерен и добавив в него корицы - в воскресенье с омлетом и ветчиной самое то.
Чай пью иногда как жидкость - к примеру между пробуждением и матепитием, когда надо бы чего-то попить, но хочеться горяченького, а мате пить еще рано.
После мате эти напитки воспринимаются как водичка, даже чифиреподобный чаёк, от которого тянет поговорить, но есть побочный эффект в виде повышеного сердцебиения. Сахар в напитках не признаю вовсе - лучше мед, или сьесть шоколадку. К мате обнаружил идеально подходит сгущенка (такая в пакетиках, как для кетчупа) каждые 3-4 калабаса запивать глотком сгущенки.
Да никто почему-то не указал такую пользу от мате, как стабилизация веса - ем я много, иногда переедаю, а вес не растет, даже уменьшился на 2-3 кг и держится на этом уровне год!

[sao007]

ещё вопрос ко всем - поменялось ли ваше отношение к кофе/чаю? И как?[/i]

да, поменялось и очень...в сторону резкого, порой до полного ноля, уменьшения потребления....до момента "жесткой подсадки" на мате был фаном черного чая, чувствовал иногда почти наркотическую ломку, при долгом отсутствии его в рационе....любил зеленый....кофе ---периодами иногда довольно длительными....теперь, из всех этих напитков, молотый кофе, с утра, перед работой, выпивается, пока жив бутерброд...тоже самое с зеленым чаем иногда ---- утром....к черному---- отвращение.....а вообще когда был запас растворимой йербы в пакетиках, вопрос о кофе и чае на утро, и вовсе не стоял....

[Rataplan]

Про алкоголь очень точно сказано. Со временем он хуже начинает переносится. Если утром попил мате, а вечером банкет - удовольствия от алкоголя не получишь (личный пример - утро началось с Розы Суаве, а вечером принято 50 гр водки -по случаю рождения близнецов у товарища- результат головные боли, мутит, что вообще смешно, так как 50 гр спиритус этиликус в водном разведении, для взрослого человека, + закуска = это тьфу! особенно для медработника 
Изучая влияние мате прихожу к выводу,
1) что 3-4 месяца регулярного приема его приема полностью перенастраивает организм на другие обороты. Мате (вместе со всеми своими матеинами, сапонинами, флавоноидами и пр.) как бы встраивается в метаболизм вытесняя из него всё "левое" к чему организм привык или пристрастился - никотин, алкоголь, например. Или же
2) очищающее действие мате столь ощутимо, что малейшие дозы алкоголя организм воспринимает как атаку и выдает соответственно. Такое регулярно наблюдалось после выполнения всевозможных очистительных программ.
Кстати, ещё вопрос ко всем - поменялось ли ваше отношение к кофе/чаю? И как?

[ZeWS]

Мне мате помог полностью отказаться от алкоголя 
Хоть моя компания вся пьёт часто , но меня даже не тянет совершенно!!!
Как то мировозрение немного поменялось))) особенно отношение к обычным чайным компаниям.
спать меньше стал, высыпаюсь быстрее и встаю утром без всяких "послю еще 5 минут".

[Rataplan]

Ещё специфическое влияние мате - навязчиво захотелось учить испанский язык