о влиянии мате на зубы

[sao007]

в составе самой йербы есть кальций!!
А что думаете вы? Вымывает ли мате кальций из организма?
Приветствуется аргументированная взрослая дискуссия

дружище, ты же сам, и аргументировал, и ответил))
а вообще, если дискутировать, то на одну чашу весов нужно положить реальные научные пруфы(пабмед*, кокрэйн и похожее) о количестве вымываемого кальция при принятии на грудь сто грамм(как вариант) кофе-чая, а на вторую - данные о количестве кальция, который организм усвоит при употреблении сопоставимых доз настоя йерба мате. вполне вероятно, что количество кофеина будет отрицательным образом превалировать над реально всасываемом количеством кальция и вообще над его дозой.
*Вот первое, что попалось на глаза на пабмеде. Аннотация.

Влияние кофеина на кости и кальций
Сообщалось, что потребление кофеинсодержащих напитков связано с уменьшением костной массы и повышенным риском переломов в некоторых, но не в большинстве наблюдательных исследований. Физиологические исследования на людях и исследования с контролируемым балансом показывают четкое, но очень незначительное угнетающее действие самого кофеина на всасывание кальция в кишечнике, и не влияют на общее выделение кальция с мочой в течение 24 часов. Эпидемиологические исследования, показывающие отрицательный эффект, могут быть частично объяснены обратной зависимостью между потреблением молока и кофеинсодержащих напитков. Низкое потребление кальция явно связано с хрупкостью скелета, и вполне вероятно, что высокое потребление кофеина часто является маркером низкого потребления кальция. Негативное влияние кофеина на усвоение кальция достаточно мало, чтобы его можно было полностью компенсировать всего лишь 1-2 столовыми ложками молока. Все наблюдения, в которых кофеинсодержащие напитки рассматриваются как фактор риска развития остеопороза, были сделаны в группах, потребляющих значительно меньше, чем оптимальные дозы кальция. Нет никаких доказательств того, что кофеин оказывает какое-либо вредное влияние на состояние костей или на кальциевую экономику у людей, которые принимают рекомендуемые в настоящее время суточные нормы кальция.

[Cebador]

Услышав сегодня неутешительный диагноз от стоматолога (удалять три зуба - конечно сам виноват, больше пяти лет всерьёз не занимался  ) задумался над словами мамы: "так это мате тебе кальций весь с зубов вымывает". Погуглил: действительно напитки вроде чая и кофе вымывают кальций, но парадокс в том, что в составе самой йербы есть кальций!!

А что думаете вы? Вымывает ли мате кальций из организма?
Приветствуется аргументированная взрослая дискуссия 

[reptile]

Да,  спасибо,  я думаю что все ок

[турецкий]

Вот уже как год , взял за правило , пять раз в неделю чистить зубы по утрам , сразу же после доведения мате до состояния лавадо ( натощак , если чо ) Если что то и окрашивается после употребления , так это моча , приобретая нежно-салатовые оттенки . Так что , да , со щеткой всё чик-чирик , а вот насчет парится или нет , это уж , извини , Тебе решать . И кстати , отличное самочувствие , совсем не означает , что внутри организма не происходят негативные процессы , надеюсь это Ты и без меня знаешь , просто забыл 

[reptile]

Себадор, как раз шел писать об этой догадке! Угадали 100%, чищу сразу после матепития!

Погуглил основательно тему, ребята на reddit, пьющие регулярно и помногу, в один голос уверяют что "no worries" и что красящий эффект намного меньше чем от кофе / чая.
И даже статья на сайте одной стоматологической клиники о пользе мате в этом плане:
http://www.freysmiles.com/blog/view/brewing-alternative-teas-for-less-teeth-staining

Отсюда делаю вывод, что просто не нужно заморачиваться,  максимум полоскать рот чистой водой после матепития, и все будет ок Всем спасибо, в очередной раз  

[Cebador]

Да нет, навряд ли... Сейчас я себя чувствую отлично,  и в общем все ок,  кроме этого.
Я так понимаю, у тебя со щеткой все ок?  И зубы не желтые?   Это всё что мне нужно знать, чтоб перестать париться.
Точно ни у кого не пожелтели зубы за года употребления?   Успокойте меня)

Возможно такая специфическая реакция фтора или ещё какого компонента зубной пасты с йербой. Предполагаю, что чистите зубы спустя 5-10-20 мин после матепития, угадал? 

Я не пью уже давно на ночь, и зубы чищу обычно после принятия пищи, а не после матепития - со щёткой никаких пигментаций не наблюдается 

[reptile]

Да нет, навряд ли... Сейчас я себя чувствую отлично,  и в общем все ок,  кроме этого.
Я так понимаю, у тебя со щеткой все ок?  И зубы не желтые?   Это всё что мне нужно знать, чтоб перестать париться.
Точно ни у кого не пожелтели зубы за года употребления?   Успокойте меня)

[турецкий]

Возможно , в связи с проблемами работы ЖКТ , о которых Ты делился ранее , желтизна может свидетельствовать о выделении разного рода гадостей из тела ( реакция мате на организм ) ..

[reptile]

Нет. Не употребляю ничего кроме мате. До мате такого не было, это 100% из-за него.
Мне просто интересно, это только у меня так?
Может это щетка такая? (обе были одного производителя, не из дешевых)
Точно ни у кого из бывалых зубы не пожелтели?
Т.к. мало того что желтый оттенок на щетке, так он еще и не отмывается абсолютно

[турецкий]

^
Куришь ? 

[reptile]

Только у меня желтеет зубная щетка? Уже вторая, желтеет отчетливо (хорошо видно в сравнении со щеткой жены) и достаточно быстро, буквально за месяц уже есть оттенок.

[reptile]

Cebador, спасибо! 
Мда, на какие только ухищрения не пойдут продавцы кофе / чая, чтобы убрать видного конкурента! Ведь, если не у кого спросить, повестись очень легко!

[Cebador]

Вітаю, колеги!
Цікавить сабж. В нетах зустрічається багато скопіпащених страшилок на цю тему, причому смішно те що це приводиться як пояснення використання бомбільї,  типу,  саме для того її і придумали щоб єрба не контактувала з зубами. Також радять не тримати напій довго в роті, а швиденько ковтати.
Шановні матемани зі стажем, хто що скаже?

А что тут можно сказать?
Как справедливо заметила "тётушка Сова",

Если бы у нас от чая реально размягчалась эмаль, то годам к 17-ти все сплошь беззубые были бы))

Не то чтоб вообще проблем с зубами нет - есть конечно, больше по юношеской безалаберности (до 18 лет вообще зубы не чистил, вдобавок ещё и пивные бутылки зубами открывал, те на которые нагрузка шла - первыми и повылетали ). Но нижний ряд + 2/3 верхних пока целы и за  12 лет употребления мате картина мало изменилась. Так что говорить о каком-то "чудовищно-разрушительном воздействии" можно только в контексте научной фантастики  Другое дело пигментация или красящий эффект - это соглашусь, имеет место быть и если часто пить мате и забывать при этом чистить зубы - они могут потемнеть (у меня в частности, постоянно темнеет стык или "шов" пломбы и зубной ткани - периодически нужно шлифовать бор-машинкой). Это пожалуй и весь драматизм ситуации на практике 

[reptile]

Вітаю, колеги!
Цікавить сабж. В нетах зустрічається багато скопіпащених страшилок на цю тему, причому смішно те що це приводиться як пояснення використання бомбільї,  типу,  саме для того її і придумали щоб єрба не контактувала з зубами. Також радять не тримати напій довго в роті, а швиденько ковтати.
Шановні матемани зі стажем, хто що скаже?

[DIaMONd88]

Знаю я одну матеманку, яка постійно їсть жербу. Ну, є в неї така звичка. Так от зуби зеленими не стають, це точно. Попри регулярність таких витівок.