Сколько вы проживёте без мате?

[Cebador]

Не нашёл в списке приближённой темы, посему начну здесь повествование с того, что сегодня ровно месяц как я не пью мате. Честное слово!
Не спешите пугаться - не надоело   и сочувствовать - вовсе не закончился   (в шкафу почти кило Лас Мариаса)  
Скорее это мой личный челендж - проверка на выживаемость без мате (на случай войны или других экстремальных условий  ). Кроме того вторая цель эксперимента - понаблюдать за реакцией организма и отследить процессы в нём происходящие (без бронежелета и розовых очков, так сказать).
Предварительный итог: жив-здоров, руки не трусятся, тело не ломит (шучу, разумеется  ). Таких симптомов и не ожидалось, учитывая тот факт, что мате не вызывает физиологической зависимости. А вот с психологической пришлось побороться. Здесь пригодились навыки самообладания и внутренней дисциплины.  Потребовалось время, чтобы перестроить свой биоцикл сна/бодрствования. В итоге перешёл на 7.5-часовый среднесуточный сон с 5-6 часового. Утренний напиток: зелёный или иван-чай, вечерний: липа с вербеной или ройбуш. Признаюсь честно, в первую неделю "перестройки" иммунитет дал сбой (подхватил простуду) - может совпадение, а может и "отсутствие брони". Впрочем за 3 дня успешно вымыл её ройбушем с калиной и имбирным какао. Дальше заметил, что за этот месяц поправился на полтора кило (считаю это скорее отрицательным фактором), стал крепче спать (безусловно положительный)...и самое главное: снизилась метеочувствительность - за месяц голова не болела ни разу (возможно, опять таки совпадение - но обычно пару раз в месяц чувствую давление в затылочную часть на перепады погоды - впрочем как и многие знакомые, кто не пьёт мате  ). Дело в том, что изначально я был гипотоником, т.е. нормальным для меня считалось давление 110/60, последние пару лет иногда разгоняется до 130/80. В принципе не критично, но стал замечать что в отличие от первых нескольких лет употребления мате когда калабасом-двумя в 100% случаев тушилась головная боль, сейчас вероятность 50/50 (т.е. может пройти, а может усилиться). Возможно влияет качество продукта, который я пью последнее время, может возраст, а может и поднявшаяся планка артериального давления. Так или иначе есть смысл подумать над  продолжением эксперимента для большей статистической выборки  
Продолжение следует...