Я начинал свое знакомство с мате именно из такого БОЛЬШОГО калабаса - 600 мл. (Такой прислали из интернет-магазина, не знал что это много). Причем пил тогда ТАРАГУЙ, заваривал примерно 1/2--2/3. Иногда и по 2 раза в день.
Зато эффект скажу я вам очень запоминающийся, + как бонус за полтора месяца сбросил 15 килограм (с 110-ти до 90кг), по ступенькам начал передвигаться вприпрыжку... и т.д.
Потом уже со временем купил нормальный калабас (300мл) и вышел на нормальную дозу (85-100гр. жербы)