Количество потребления йербы ||| Yerba consumption among forum members

[barbudo]

60 - 80 грамм в сутки за 3-4 подхода. использую мелкую посуду.

[Drinker]

если чайная ложка содержит 5г травы - то обычно не более 50г в сутки 

[Cebador]

Когда-то в начале было 80-100г, но годы практики неумолимо уменьшали эту планку и сейчас она опустилась до 25г в среднем 

[Arunas9991]

I would like to ask (initiate poll) how much of dry mate you are consuming on average day ?

I drink yerba mate over 5 years and I observed the fact more I drink more I want to drink even more. Sometimes I consume 150 gr. of dry yerba a day and I feel .... wonderfull.

I asking my self "This is ok ?"; "This is normal between mate drinkers ?"; "How much is too much ?".

So question remains : how much of dry mate you are consuming on average day ?

In my case this is about :100 gr./day

==========================================================

Я хотел бы спросить (инициировать опрос), какое количество йербы вы потребляете в среднем в день?

Я пью мате более 5 лет и наблюдал тот факт, что чем больше я пью его, тем больше я хочу его пить ещё. Иногда я употребляю 150г сухой травы в день, и чувствую себя.... замечательно!

Потому меня волнуют вопросы: "Это нормально?"; "Привычна ли такая дозировка для регулярно употребляющих мате?"; "Сколько в вашем понимании слишком много?".

Или можно подытожить общим вопросом: сколько сухой травы вы потребляете в среднем в день?

В моем случае речь идет >100 г/день.